Wir kämpfen zusammen, wir siegen zusammen, wir bleiben zusammen

Das ist unser Motto!  Jeder ist herzlich eingeladen, an unserem Training teilzunehmen. Jede Woche finden 13 unterschiedliche Einheiten statt, für Anfänger und Fortgeschrittene, für Kinder und Erwachsene. Suchen Sie sich einfach die passende heraus!

Karate ist ein Sport, der allen Altersgruppen gerecht wird. Ob alt oder jung, das Training bietet für jedermann ein vielseitiges Betätigungsfeld. Neben der Verbesserung der allgemeinen Fitness sowie der Kenntnisse über die Selbstverteidigung fördert der Sport Gesundheit und Wohlbefinden.

In den verschiedenen Leistungsgruppen können nach und nach Leistungsvermögen und Geschicklichkeit verbessert und in den Abschlussprüfungen unter Beweis gestellt werden. Jedes Training beginnt und endet mit einer rituellen Grußzeremonie, in der sich Schüler und Meister voreinander verbeugen. Hierbei wird der Respekt gegenüber dem Meister und den alten Meistern und Vorfahren verdeutlicht. Neben dem konzentrierten Training kommt aber auch der Spaß nicht zu kurz. So beginnt das Training häufig mit Spielen, die dem Aufwärmen sowie der Lockerung der Muskeln dienen.

Unser Verein zeichnet sich einerseits durch das hervorragende Trainingsangebot, aber auch durch die familiäre Trainingsgemeinschaft aus, die in regelmäßigen Abständen Vereinsfeste, Freizeitaktivitäten sowie Fahrten zu Lehrgängen und Wettkämpfen organisiert.

Karate – Was ist das?

Die Bezeichnung Karate-Do stammt aus dem Fernöstlichen und heißt übersetzt „der Weg der leeren Hand“. Übertragen auf das Training bedeutet dies, dass stets waffenlos und mit der „leeren Hand“ gekämpft wird. Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten hat im Karate der ethische Grundsatz oberste Priorität: „Nicht Sieg oder Niederlage sind das eigentliche Ziel, sondern die Entwicklung und Entfaltung der eigenen Persönlichkeit durch Selbstbeherrschung und äußerster Konzentration. Die Achtung des Gegners steht an oberster Stelle.“ 

Die drei Säulen des Karate

Beim Karate wird zwischen den drei Disziplinen Kata, Kihon und Kumite unterschieden. 

Kata ist eine Abfolge von festgelegten Angriffs- und Abwehrtechniken gegen mehrere imaginäre Angreifer, die sich aus verschiedenen Richtungen nähern. Im Shotokan Karate werden 26 verschiedene Katas gelehrt.

Kihon bildet die Grundlage bzw. die Quelle des Karate. Es ist die Wurzel sämtlicher Techniken, die durch jahrelanges Training verinnerlicht und in der Ausführung perfektioniert werden. Das Training ermöglicht dem Karateka die Kontrolle über Körperspannung, Haltung und Atmung. Es kommt idealerweise zur Vereinigung von Körper und Geist.

Kumite heißt übersetzt „Begegnung der Hände“ und bezeichnet das Üben bzw. den Freikampf zwischen zwei oder mehreren Gegnern. Hierbei ist die korrekte Ausführung der im Kihon sowie in der Kata erlernten Techniken entscheidend. Das Ziel dieser Karateform liegt in der Schnelligkeit sowie in der punktuellen Bündelung der Kraft zum Zielpunkt.