Du suchst einen Sport ... 

• der dir mehr Selbstvertrauen schenkt?

• dich stärker macht?

• dir hilft, dich zu verteidigen?

• deinen Körper und Geist fit hält? 

• und vor allem Spaß macht? 

Dann schau doch mal bei uns vorbei! Es ist keine Anmeldung notwendig. Mitbringen solltest du außer Spaß an der Bewegung und viel guter Laune nur passende Sportkleidung. Turnschuhe werden nicht benötigt, da Karate barfuß trainiert wird.

Und das Beste ist, dass du vier Wochen lang die Trainings kostenlos ausprobieren kannst!

Wir bieten Anfängerkurse für Erwachsene und Kinder. Genaue Zeiten stehen unter "Training -> aktueller Trainingsplan". 

Was wird trainiert? 

Karate im Stil Shotokan (siehe Wikipedia-Eintrag dazu). Dazu gehört das Training von einzelnen Techniken (Kihon), festgelegten Bewegungsabläufen (Kata) und dem freien Kampf (Kumite). Zwischendurch gibt es auch mal spezielle Einheiten z. B. über Selbstverteidigung.